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26 katas do estilo Shotokan
26 katas do estilo Shotokan

 

 

 

OS 26 KATA DO KARATE-DO PRONÚNCIA E SIGNIFICADO

 

01 - HEIAN SHODAN

Paz e tranquilidade (nível inicial)


 

02 - HEIAN NIDAN

Paz e tranquilidade (nível dois)


 

03 - HEIAN SANDAN

Paz e tranquilidade (nível três)


 

04 - HEIAN YONDAN

Paz e tranquilidade (nível quatro)


 

05 - HEIAN GODAN

Paz e tranquilidade (nível cinco)


 

06 - TEKKI SHODAN

Cavaleiro de ferro (nível inicial)


 

07 - TEKKI NIDAN

Cavaleiro de ferro (nível dois)


 

08 - TEKKI SANDAN

Cavaleiro de ferro (nível três)


 

09 - BASSAI DAI

Atravessar ou Romper a fortaleza


 

10 - KANKU DAI

Contemplar o céu


 

11 - JITTE

Dez mãos (ou dez técnicas)


 

12 - HANGETSU

Meia lua


 

13 - ENPI

Vôo da Andorinha


 

14 - GANKAKU

Grou (tsuru) sobre a rocha


 

15 - JION

Amor e gratidão (Jion é o nome de um templo)


 

16 - BASSAI SHO

Romper a fortaleza nivel 2


 

17 - KANKU SHO

Contemplar o céu nivel 2


 

18 - CHINTE

Mãos estranhas (ou técnicas estranhas)


 

19 - UNSU

Mãos de nuvens (ou mãos das nuvens)


 

20 - SOCHIN

Espírito inabalável


 

21 - NIJUSHIHO

24 passos


 

22 - GOJUSHIHO DAI

54 passos


 

23 - GOJUSHIHO SHO

54 passos


 

24 - MEIKYO

Espelho da alma


 

25 - JIIN

Amor e proteção


 

26 - WANKAN

Coroa real